디티클렌즈 5일 후기입니다.

곧 결혼식이여서 청첩장 전해줄겸 음식을 너무 먹으니 배송받은 디티클렌즈를 두고 바로 시작도 못하고 끙끙거리다가

다시한번 ((5일))을 다짐하며 5월 5일 부터 시작했습니다.

5월 5일 [70kg]/ 아: 밸런스파우더+저지방우유 . 점:밸런스파우더+저지방우유+샐러드 . 저:밸런스파우더+저지방우유

                   운동: 6000보 걷기 + 스트레칭 // tip: 중간마다 물을 많이 마셨습니다. 배고파서요 ㅠ

5월 6일 [69.4kg]/ 아: 디티+에너지리퀴드 + 단호박찜 한조각/야채쥬스

                   운동: 12000보 걷기 + 경락마사지 + 상체운동 // tip: 디티랑 에너지리퀴드만으로는 허기가생겨서 조금먹었습니다;;

5월 7일 [68.9kg]/ 아: 디티+에너지리퀴드

                   운동: 9000보 걷기 + 상체운동 // tip: 더 배고파지기전에 자야합니다.

5월 8일 [68.5kg]/ 아: 디티+에너지리퀴드 + 야채쥬스

                   운동: 3000보 걷기  // tip: 해야할것들이 많아서 운동도 못하고 지나갔네요

5월 9일 [67.7kg]/ 아: 밸런스파우더+저지방우유 . 점:밸런스파우더+저지방우유+샐러드 . 저:밸런스파우더+저지방우유

                   운동: 13000보 걷기  // tip: 밸런스파우더 진짜 맛있어요!!! 힘내서 열심히 걸었죠!

70kg > 67.7kg 5일간 2.3kg 감량했습니다!!

후기로 6일차부터는 멘탈잡고 상체운동하면서 많이 걷고 몸이 가벼운 느낌이 들면서 음식도 많이 줄었어요!!

그래도 어쩔수 없이 약속이 생기면 최대한 나 자신과의 싸움을 하며 조금식 먹고 최대한 야채 가득!!!