[머릿말]
기필코 다이어트를 성공해보자는 야심찬 계획과 함께 2016년을 시작했으나 각종 회식으로 흐지부지되고 있던 찰나 여자친구를 통해 디티클랜즈를 알게되었다.
5일동안 단기간에 효과적으로 살을 뺄수 있다는 점과 수많은 후기들을 통해 신뢰감이 상승한 점이 디티클랜즈를 선택한 이유이다.

그런데 가격이 조금 부담스러운건 사실이었으나, 이벤트를 한다는 소식에 여자친구와 함께 마음 단단히먹고 해보기로 다짐했다.

[1일차]
7시, 12시, 5시 각각 1번씩 저지방우유에 밸런스파우더를 섞어 복용.
생각보다 맛이 너무 좋아 깜짝 놀랬다!
평소 커피를 즐겨마셨지만, 이번 디티클랜즈를 하는동안은 커피는 입에도 안델 예정이다. 물론 음료수도 마찬가지다.
위가 큰편인데다가, 다이어트를 하겠다고 마음먹어서인지 평소보다 더 배가 고팠으나, 참았다..

너무 배고플때면 물만 한모금씩 마시고, 양치로 식욕을 줄였다.

그리고 퇴근후에 유산소운동(런닝머신 빠른걸음 30분)과 복근운동(윗몸일으키기 150개)을 했다.

아무것도 안먹고 운동을 해서 그런지 어지러움이 있었으나, 5일 뒤만 생각했다!
남들은 3일차가 고비라고하던데.. 나는 1일부터 고비다..

[2일차]
9시 부터 2시간 간격으로 7번 디티와 에너지리퀴드 복용.
350ml 텀블러에 미지근한 물을 가득채워서 마셨으며, 마시고난 후 바로 에너지리퀴드를 복용.
어제 운동한탓인지 엄청일찍잤고, 일찍 눈이떠졌다. 속은 텅텅 빈느낌이 들었고, 일어나자마자 간단히 스트레칭을 했다.

처음 디티를 먹는건데 찐한 보리차 같았고, 거부감없이 쭈욱 마셨다. 에너지리퀴드는 달아서 놀랬다. 이렇게 달아도 되나싶을 정도였다.

오늘 하루종일 물만 마시니 화장실만 들락날락 몇번이나한지 모르겠다.

근데 몸에독소가 빠져나가는것만 같은 기분이들어서 상쾌한 마음이 들었으나, 하루종일 배가고팠다..

[3일차]
8시30분부터 2시간 간격으로 7번 디티와 에너지리퀴드 복용.
2일차와 같은방법으로 복용.
아침부터 배가 너무너무고팠다.. 적응될법도한데.. 적응이안된다. 기력도 없는것 같고, 첫쨋날 운동의 여파로 배에 알이배겨 죽겟다.
배가아프고, 고프고.. 너무힘들었다. 하지만 다이어트는 원래 힘든게 당연하다. 2일남았다! 화이팅하자!

자꾸 좋아하는 음식들이 자꾸만 떠올라서 애먹엇다ㅜ 일부러 먹방보고 더 독하게 다짐하고, 그럴때마다 양치를했다.
오늘은 스트레칭과 걷기운동을 했다.

[4일차]
9시부터 2시간 간격으로 7번 디티와 에너지리퀴드 복용
2일차와 같은 방법으로 복용.
아침 부터 속이 허. 하다 싹다비워진 것같고 왠지 오늘 디티까지 먹게되면 몸에 독소가 싹 배출될것만 같다.

근데 먹은게없어서 그런지 대변이아니라 소변만 나온다. 아침 처음 디티를 먹을땐 힘들었다. 같은걸 15번째 먹으니 물릴때로 물려버렸다..

그러나 내일 드디어 밸런스파우더를 먹을수있다는 생각으로 버텼다. 또, 다이어트 성공한 나의모습을 몇번이고 떠올리고 상상하며 참고 참았다.

너무 괴로운 4일이였다. 하지만 노력은 배신하지않는다고, 배가 홀쭉해진것같다 ㅎㅎ

턱선도나오는거같고 기분탓인진모르겠으나, 한결 몸이 가벼워진것도 같다! 알배긴건 스트레칭 덕분인지 많이없어졌고, 오늘도 역시 스트레칭을 했다.

[5일차]
8시 1시 6시 총 3번 저지방우유에 밸런스파우더를 섞어 복용.
드디어!!! 마지막날이다 ㅎㅎ 이날을 얼마나기다렸던가..
아침에 처음 밸런스파우더를 먹을때의 기분은.. 이루말할수없다.
디티를 3일동안 먹고나니 몸이 시작하기전보다 홀쭉해졌다.
다들 살빠졌다고 난리다 ㅎㅎ 이맛에 다이어트를 하는건가 싶다.
확실히 디티를먹는동안 위가 줄었는지 뭘먹고싶다는 생각이 그리많이나지않았다. 그냥, 밸런스파우더를 먹음에 기분이좋았다
기운없던것도 우유를 마셔서인지 아무느낌이없었고, 그냥. 오늘하루는 뭘먹고싶다는 생각조차 나지않았다.

확실히 몸에 변화가 왔고, 그변화가 눈에 보일정도이니 뿌듯했다.

[맺음말]
5일이 이렇게나 길다는것을 새삼 느낀 5일이였다.
원래 먹성이 좋아 많이 먹다가 갑자기 줄어버리니 미칠것만같았다.
자꾸만 뭔가를 씹고싶었다. 마시기만하니 그런것같다.
첨엔 5일만 먹고싶은거참으면 되네~ 하면서 대수롭지않게 생각했는데 정말 힘든 5일이였다.

하지만 살빼는것에 대한 간절한 마음이 있다면 충분히 해낼수 있을것이라 생각된다.

주변에서 안먹더만 살빠진거보라고하는데 안먹어서뺀게아니라 디티를통해 필수영양소는 섭취하면서 뺀것이다.
이후에도 보식을하며 최대한 위에 무리가지않는 방향으로 서서히 음식을 섭취할 예정이다.
다이어트를 성공으로 이끌어준 디티클랜즈와 같이하자고 추천해준 여자친구에게 감사의 말씀을 전한다.
또, 마지막날에 조건이바뀌어 후사진에만 텀블러가 함께했다.
여자친구와 다시한번 또 디티프로그램을 했으면 하는 간절한 바람이있다!